既然我都能全程騎腳踏車下班了，那我肯定可以全程騎腳踏車上班！於是我調整起床時間，早半小時起床準備，直接 Ubike 上班，總路程約 18 公里，騎到公司大約需要 1 個小時左右。其實跟我搭捷運到公司的時間差不多，因為早上搭捷運的人很多，所以搭捷運也要 50 幾分鐘才會到公司。

原本冬天騎車上班問題不大，但是天氣逐漸變熱之後，騎到公司就會滿身大汗。雖然我們公司沒有淋浴間，但可以帶一包更換衣物，把內衣內褲都換掉，再帶一條毛巾擦汗。我算是汗味不重的人，加上公司冷氣瞎雞巴強，所以這樣的處理基本上沒問題。

不過夏天的太陽真是太火辣了，騎車上班撐了兩個月，被曬成碳烤肥宅。到後來我也開始有點撐不下去了，加上後來瘦身有成，不再需要瘋狂堆疊運動量，所以現在上班多數還是搭捷運，但下班還是比較喜歡騎腳踏車，可以避免擁擠的下班人潮。

因為養成了早起的習慣，所以也能比較早下班，現在基本上到家時間是六點半。畢竟通勤原本就是要花時間的，我利用這段時間將運動習慣與通勤生活結合，因此我不用犧牲太多時間，也能達成很好的健康生活。